Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Надежда 959
Diario
14 ene. 20
Diario de Надежда 959, 14 ene. 20
Perfil de Надежда 959
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вот и я пепешагнула вес в 140 кг)
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2020:
943 kcal
Grasa: 33,49g | Prot: 60,09g | Carbh: 106,55g.
Desayuno:
Сосиска, Жареное Яйцо без Жира.
Almuerzo:
Шампиньоны, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Куриное Филе, Картофель Отварной.
Cena:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Pasa Bocas / Otros:
Мандарины, Чернослив, Стожок Снежок 2,5%.
más...
117 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Это заняло много времени?
14 ene. 20 por el miembro:
Marina@Makarchuk
Я думала, я сама тяжёлая на свете. 119 кг было(
14 ene. 20 por el miembro:
HelgaAMf
Молодец👍👍👍👍👍 А я жду заветные 99кг😉
14 ene. 20 por el miembro:
vladislavsbl
Молодец
14 ene. 20 por el miembro:
AlexeyRipenko
You can do it 💪🏻💪🏻💪🏻
14 ene. 20 por el miembro:
Zhura_vleva
👏👏👏 💪
14 ene. 20 por el miembro:
Худей и ешь со мной;)
отлично! поздравляю))
14 ene. 20 por el miembro:
toriko11
КРУТО!!!!!Рада что приближаетесь к цели !Сама мечтаю увидеть 99))))пока !Когда вес за 100 это в двойне тяжело и морально и физически,знаю была там !
14 ene. 20 por el miembro:
vikulishnarishaya
ничего себе! вы молодец! наблюдаю за вами!
14 ene. 20 por el miembro:
pellwomen
Marina@Makarchuk начала с середины октября с веса в 172 кг, вот сегодня перешла рубеж 140)
14 ene. 20 por el miembro:
Надежда 959
Вы большая молодец!!!👍🏻☺️ Только держитесь!!!! ✊🏻 Всё получиться!!!
14 ene. 20 por el miembro:
ZaikaKat
умничка, только вперед!
14 ene. 20 por el miembro:
Afrodisha
Всем огромное спасибо за поддержку! Вместе мы сила! И все сможем! Мне пока в течении 6 месяцев противопоказаны физ.нагрущки но потом я к ним приступлю с удвоенной силой!
14 ene. 20 por el miembro:
Надежда 959
👏👏👏
14 ene. 20 por el miembro:
ELENA 12345678
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Надежда 959
Ver la Historia Completa