Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3417 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 175,85g | Carbh: 500,45g.
Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Labeyrie Salmone Affumicato Bio. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie Cotte, Riso, Zucchero. Pasa Bocas / Otros: Farina Bianca, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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