Diario de luluumihani, 14 ene. 20

cireng isi jajanan anak SD begini berapa ya kalorinya?? jajanan anak SD tuh enak2 *hikss, godaan datang :(

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1377 kcal Grasa: 53,79g | Prot: 64,93g | Carbh: 159,27g.   Desayuno: Madu, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Garam, Gula Pasir, Mentimun (Kupas), Bawang Putih, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Udang Goreng, Pepaya, Kuning Telur Matang, Kuning Telur Matang, Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Telur Dadar. Cena: ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Selada, Wortel, Udang Goreng, Sate Ayam, Kuning Telur Matang, Pepaya, Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas). Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Regal Biskuit Marie, Cireng. más...
2080 kcal Ejercicio: Enseñanza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sexo - 45 minutos, HIIT - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos. más...

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