Diario de thyawn, 14 ene. 20

pagi2 mamahku dah bikin ini pake fiber creme, cuma icip2 aja aku karna gatau ngitungnya gimana wkwkw

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1410 kcal

Grasa: 44,83g | Prot: 156,12g | Carbh: 93,62g.   Desayuno: Nestle Kit Kat Bites, Indonesian Vegetables in Coconut Milk,  FITNSHAKE (Energy Series). Almuerzo: Saori Saus Tiram, Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Indonesian Spicy Green Beans, Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Egg White, Banana, Kalbe Hydro Coco. Cena:  FITNSHAKE (40G Protein). Pasa Bocas / Otros: Brownies , Ellenka Fiber Creme, Excelso Robusta Gold, Tropicana Slim Sweetener Classic. más...

1427 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...