Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 94,75g | Prot: 169,95g | Carbh: 268,60g.
Desayuno: Chicken Pho, Shrimp Spring Roll. Almuerzo: General Mills Multi Grain Cheerios, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Lite Mayo, Aldi 45 MultiGrain Bread. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Kroger Lite Mayo, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Aldi 45 MultiGrain Bread, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Toasted Sliced Almonds, Kroger Mustard Potato Salad, White Rice, Private Selection Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Fit & Active Vitality Cereal Vanilla Almond, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Fuji Apples. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TacoRay
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