Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 41,43g | Carbh: 29,60g.
Desayuno: Celery , Almonds , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Babybel Mini Mozzarella, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Raw Vegetable, Great Value Medium Black Olives. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinausaf
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