Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 84,57g | Prot: 161,02g | Carbh: 304,76g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Granarolo Ricotta Light, Alpina Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pomelo, Myprotein Protein Bar Elite. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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