Diario de thyawn, 13 ene. 20

ini enak sih bon nori, apalagi kalo makanan lagi hambar, fixlah nyetok wkwkw

---

1125 kcal

Grasa: 29,29g | Prot: 104,58g | Carbh: 113,78g.   Desayuno: Indonesian Java Apple,  FITNSHAKE (40G Protein), Yakult Yakult. Almuerzo: Miwon Bon Nori, Saori Saus Tiram, Cooked Tuna, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White. Cena: Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3). Pasa Bocas / Otros: Banana, Ellenka Fiber Creme, Excelso Robusta Gold. más...

1445 kcal

Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...