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Andreas Kunz
Diario
13 ene. 20
Diario de Andreas Kunz, 13 ene. 20
Perfil de Andreas Kunz
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👋😃 Moin, guten Morgen und grüß Gott! Ich wünsche euch eine interessante Woche! 👋😃
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
19,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2020:
1099 kcal
Grasa: 45,34g | Prot: 41,40g | Carbh: 143,78g.
Almuerzo:
Rote Beete Salat, Meyer Menü 2 Gemüsefrikadellen (Veg.).
Pasa Bocas / Otros:
Milch 1,5%, Alwa ISO Spritzer Apfel, Honig.
más...
3133 kcal
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Cross Training - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen! Die wünsch ich dir auch 🤗
13 ene. 20 por el miembro:
Mel.81
guten Morgen... das wünsche ich dir auch
13 ene. 20 por el miembro:
dornfelder09
Moin Cherusker 😊 wünsche ich dir auch
13 ene. 20 por el miembro:
Pinguin1512
mal seh'n was interessantes passiert😊
13 ene. 20 por el miembro:
suska16
Danke, die wünsche ich dir auch! 😉
13 ene. 20 por el miembro:
geniesserin2017
Guten Morgen🤗☕, wünsche ich dir auch!
13 ene. 20 por el miembro:
ChipBobo
Guten morgen 🙋🏻♀️
13 ene. 20 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich the same 🤗🍀☀️
13 ene. 20 por el miembro:
Schlumpfine_
Guten Morgen ☀️ die wünsche ich Dir ebenfalls 🍀
13 ene. 20 por el miembro:
schlankin2024
Guten Morgen 🙋
13 ene. 20 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen ☕🍀🙋
13 ene. 20 por el miembro:
keblu
Haha🤣ich wünsche Dir auch eine interessante Woche. Es wird sicher wieder spannend😉
13 ene. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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