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13 ene. 20
Diario de martikaaa, 13 ene. 20
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aku harus meninggalkan kaliaaann..
mana di rmh masih punya samyang yg 2x spicy. tp udah hampir sebulan ga di sentuh2. kasih ke kakak ga ada yg mau.
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, 13 enero 2020:
977 kcal
Grasa: 40,45g | Prot: 46,19g | Carbh: 107,62g.
Almuerzo:
Perkedel Jagung, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee.
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Comentarios
gapapa makan sekali2 yg penting tetep defisit kalorinya
13 ene. 20 por el miembro:
anggitsenja
saya masih makan kok kak sekali2 😉
13 ene. 20 por el miembro:
silvainu
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