Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 206,10g | Carbh: 320,57g.
Desayuno: 바나나, 아메리카노, 설탕, MuscleMeds Carnivor, 삶은 계란흰자. Almuerzo: 밥, 탕수육, 갈비탕. Cena: 사조 안심 닭가슴살, 삶은 계란, 농심 신라면 건면. Pasa Bocas / Otros: 한라봉, MuscleMeds Carnivor, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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