Diario de Crissy Leaton, 13 ene. 20

worked out hard yesterday, waiting for my new micro nutrient levels to be given to me.
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
979 kcal Grasa: 35,93g | Prot: 90,42g | Carbh: 63,41g.   Desayuno: Coles Brown Flaxseed Meal , Navels Oranges, Woolworths High Fibre Bran, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Almuerzo: Primo Leg Ham Cheddar Cheese & Crackers, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Cena: Egg (Whole) . Pasa Bocas / Otros: The Bar Counter Soft Salted Caramel Enriched with Exquisitely Crunchy Chocolate, Pringles Original Potato Crisps. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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