Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2788 kcal
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Grasa: 86,16g | Prot: 255,75g | Carbh: 235,64g.
Desayuno: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana . Cena: Pak'n Save Hot Cross Buns, Havarti Cheese, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , New World Tarakihi. Pasa Bocas / Otros: Coconut Water , Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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