Diario de ZazaJ, 12 ene. 20

😁😁😁😁 Отвес - это здорово! особенно после поддержки
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
2352 kcal Grasa: 113,12g | Prot: 192,98g | Carbh: 136,73g.   Desayuno: Custard or Cream Filled Eclair, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Cream Cheese, Fried Egg. Almuerzo: Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa,  Лавашный пирог с курицей (8). Cena: Goodnorth Chocolate Fudge Brownie,  Лавашный рулет с курицей (16 pieces). Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Milk (3.7% Milkfat). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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