Diario de Alejandra.T.R, 12 ene. 20

Buen día!!!...Desayuno de domingo lluvioso 🌧🦋💕

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1163 kcal Grasa: 38,76g | Prot: 71,90g | Carbh: 143,93g.   Desayuno: Queso Feta, Ilolay Queso Crema Light, Huevo Duro, Frutillas, Manzana Roja, Banana, SIP Jamón Cocido, Arándanos, Cormillot Pan Integral con Salvado, Naranjas, Piña, Kiwi, Durazno, Tomates Cherry, Cerezas. Almuerzo: Cuadril, Zapallo Hervido, Remolacha, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Zanahoria, Queso Cremoso, Tomates. Cena: Clara de Huevo, Port Salut, Palta, Linea Verde Atún Desmenuzado al Natural, Zanahoria, Huevo Duro, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Pasa Bocas / Otros: Ilolay Queso Crema Light, Verónica Leche Parcialmente Descremada, BSN Syntha 6, Arándanos, Cerezas, Durazno, Banana, Panqueca de Avena, Mate Amargo, Piña. más...
1520 kcal Ejercicio: Cocinar - 3 horas y 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 9 horas y 44 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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