Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LudaShe
Diario
12 ene. 20
Diario de LudaShe, 12 ene. 20
Perfil de LudaShe
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
20г семян чиа, 100мл яблочный сок. Очень вкусный десерт получился!
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2020:
2152 kcal
Grasa: 109,30g | Prot: 191,30g | Carbh: 102,40g.
Desayuno:
Белебеевский Сыр Мраморный, Шампиньоны, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%.
Almuerzo:
Добрый Сок Яблоко без Сахара, Royal Forest Семена Чиа.
Cena:
Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Форель Слабосоленая.
Pasa Bocas / Otros:
Глобус Цикорий Растворимый , Вкуснотеево Молоко 3,2%.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Надо попробовать 🤔
12 ene. 20 por el miembro:
kuriza@gril
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LudaShe
Ver la Historia Completa