Diario de aakd18, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1941 kcal Grasa: 150,26g | Prot: 122,29g | Carbh: 29,37g.   Almuerzo: Palta Hass, T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa), Paladini Panceta Ahumada, SanCor Queso Pategras. Cena: SanCor Queso Pategras, Hummus con Aceite de Oliva, Acelga Cocida, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Pategras, Aceite de Coco. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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