Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 51,47g | Prot: 180,95g | Carbh: 183,07g.
Desayuno: Poliwczak Szynka z Puszki, Kujawski Olej (10g), Marter Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Good Food Solone Wafle Kukurydziane , Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, King's Crown Papryka Jalapeno, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Cebule, Papryka Czerwona, CEKO Ser Żółty Piórko, Jajko. Almuerzo: KFD Sos Barbecue, Pico Food Original Schweinekrusten. Cena: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Uncle Ben's Ryż Jaśminowy Ugotowany, Zupa Pomidorowa, Kujawski Olej (10g), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry. Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Czerwone Wino Stołowe. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikolajrozycki
|