Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 83,13g | Carbh: 189,19g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Ашан Киви. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|