Diario de 吳品慧, 12 ene. 20

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1/12午餐🥣家常料理、夏威夷豆、蜜餞、帝王柑～^_^飽😋

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:

1057 kcal

Grasa: 23,66g | Prot: 47,34g | Carbh: 148,59g. Desayuno: 全聯拿破崙派捲, 火龍果, 饅頭, 番茄, 瑞穗低脂鮮乳, 金弘黑芝麻醬, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡. Almuerzo: 蒸南瓜, 大頭菜, 炒花菜, 雞胸肉, 炒青菜, 白飯. Cena: 7-11 蒸地瓜, 四季豆, 全聯黑木耳, 爭鮮馬鈴薯沙拉. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 餅乾. más...