Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 58,20g | Prot: 117,37g | Carbh: 155,01g.
Desayuno: Сыр Российский, Петрушка, Лаваш Армянский, Желатин Пищевой, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Кетчуп, Мёд, Хлеб Черный. Almuerzo: Желатин Пищевой, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Чернослив, Курага, Миндаль Миндаль, Сметана , Творог (Обезжиренный), Лаваш Армянский. Cena: Миндаль Миндаль, Какао, Молоко, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel_tim
|