Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 165,44g | Carbh: 253,98g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Bpi Muscle Bulk Xl, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Lontong, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Max Tea Teh Tarik, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de firmanabd
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