Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 25,73g | Prot: 23,40g | Carbh: 72,65g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Beyaz Ekmek. Almuerzo: Badem. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli, Yayla Yayla Çorbası . Pasa Bocas / Otros: Ülker Probis (28g), Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yeşil Çay. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de serensinem
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