Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 94,98g | Carbh: 131,32g.
Desayuno: Landers Сыр Famiglia 30%, Bite Финиковый Сироп, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Омлет или Яичница, Творог 9%. Almuerzo: Bite Яблочный Сироп , Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Икра Икра Кеты, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Cena: Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Печеная, Чай, Nestle Кит Кат Темный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Напитки из Черноголовки Байкал. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darybul
|