Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 71,94g | Prot: 56,73g | Carbh: 113,74g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Natura Сыр Сливочный, Избенка Сыр Мягкий "Сербский Каймак", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Простоквашино Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso. Cena: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Селедка, Подсолнечное Масло, Говядина Тушеная, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishkasport
|