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🤔 den dritten Tag das gleiche Ergebnis 🤔
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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455 kcal
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Grasa: 7,66g | Prot: 80,52g | Carbh: 19,69g.
Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Spitzpaprika. Cena: Spargel, Zucchini, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Aldi Rinderfilet. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flikflaks
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