Diario de swz1019, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
2876 kcal Grasa: 150,79g | Prot: 173,20g | Carbh: 200,42g.   Desayuno: 光泉 全脂鮮乳, 咖啡(機器沖泡), WE SWEET邪惡巧克力布朗尼(全聯) 巧克力布朗尼. Almuerzo: 光泉 無糖黑豆漿, WE SWEET邪惡巧克力布朗尼(全聯) 巧克力布朗尼, 光泉 牛奶, 花蓮縣餅 奶油酥條. Cena: 麻油雞, 7-11 麻辣豬血豆腐煲, 蘋果, 福記 阿薩姆茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 義美 法蘭酥(草莓), 關公 油炸花生. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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