Diario de Sosohappy!, 11 ene. 20

Petit déjeuner plaisir aujourd’hui pour bien commencer la journée ... on équilibrera sur les deux autres repas ! Belle journée bon week end

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1700 kcal

Grasa: 86,12g | Prot: 32,25g | Carbh: 206,14g.   Desayuno: Clémentines, Innocent Jus Clémentine Mandarine, Gavottes Pâte à Tartiner, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Almuerzo: Florette Ma Sauce Caesar, Beurre, Soupe de Légumes, Société Bleu de Brebis, Pain Complet, Danone Fjord, Auchan Banane, Zespri Kiwi Sungold , Kaki, Concombre (Pelé), Jus de Citron, Auchan Huile de Noix, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Cojean Cake Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). más...

1872 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...