|
Завтрак из прошлого. Творожно сырная лепешка или ленивый хачапури 582/51/32/20. Кофе с мороженым.
|
1977 kcal
|
Grasa: 95,37g | Prot: 130,65g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое Пломбир, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Салат из Кальмаров 🦑, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Черемушки Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Meller Ириска, Минтай Жареный, Салат из Капусты, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Банан. más...
|
|
 Comentarios
10 ene. 20 por el miembro: maran78
|
maran78 привет Наташенька 😘
10 ene. 20 por el miembro: Nataliya_1973
|
Наталья,как у Вас красиво все👍🏻
11 ene. 20 por el miembro: Marina Kra
|
Красивенько и аппетитненько!
11 ene. 20 por el miembro: Ека Панова
|
11 ene. 20 por el miembro: Nataliya_1973
|
Ека Панова и сытно и белково👌
Спасибо 🌻
11 ene. 20 por el miembro: Nataliya_1973
|
Привет, Наташа !
Можно рецепт?
Спасибо!
11 ene. 20 por el miembro: Елена Сторожук
|
Елена Сторожук
В блендере размолоть 20 гр овсяных хлопьев,не быстрой варки; 100 гр творога. Добавить туда же 1 яйцо,щепотку соли,щепотку соды и 50 гр кефира/йогурта/теоса ( у меня теос).
Разогреть сковороду,влить 1 ч.л. масла и выложить тесто. Накрыть крышкой и держать на медленном огне.
Приготовить начинку:смешать натёртый сыр,любой 50-75 гр; кефир/йогурт/теос - 50 гр;чеснок,укроп.
Перевернуть лепешку и выложить начинку.
И снова под крышкой подержать.
Все готово. Очень сытно получается.
11 ene. 20 por el miembro: Nataliya_1973
|
Тоже взяла себе рецепт)). Спасибо!
12 ene. 20 por el miembro: kaind 1405
|
12 ene. 20 por el miembro: Nataliya_1973
|
Очень аппетитно выглядит! Сохранила себе))
12 ene. 20 por el miembro: Lionerovna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataliya_1973
|