Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 155,82g | Carbh: 350,05g.
Desayuno: Bpi Muscle Bulk Xl, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Max Tea Teh Tarik, Kue Bolu, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de firmanabd
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