Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 114,52g | Carbh: 232,72g.
Desayuno: La Serenísima Cremon Desayuno, Yogurísimo Yogurt Bebible, Verónica Queso Cuartirolo, Pan Integral. Almuerzo: Arroz Blanco, Pata Muslo. Cena: Cerveza, Mousse de Chocolate, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande), Arcor Turrón de Maní, Crackines Tostaditas de Arroz, Gentech Iron Bar. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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