Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 84,28g | Prot: 52,05g | Carbh: 233,04g.
Desayuno: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Cena: Caesar Salad with Romaine, Regular Beer, Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Rum Ball (No-Bake) Cookie, Chocolate Chip Cookie, Tortilla Corn Chips. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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