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tristelle
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10 ene. 20
Diario de tristelle, 10 ene. 20
Perfil de tristelle
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Dur dur ce matin 🥺 aller je vais me reprendre ! Plus le choix la 😱😱😱😱
Il faut absolument que je trouve un moment pour marcher un peu.... je ne bouge plus et voilà le résultat ! 😔
70 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Coucou. Moi je me sers de ma pause déjeuner pour aller marcher un peu. Comme ça j’évite d’empiéter sur un planning déjà charger.
10 ene. 20 por el miembro:
Aitchaima
Courage 😘
10 ene. 20 por el miembro:
404_AJ
Aitchama moi aussi habituellement, mais il y a du laisser aller et la météo ne m’aide pas non plus et avec les soucis des enfants qui continuent 😭😔 😅 Je vais me reprendre en main ! Plus le choix la !!! 🙄
10 ene. 20 por el miembro:
tristelle
courage, une journée ensoleillée, une copine a aller voir a pieds... ça peut te remotiver ! j'ai un podomètre et ça me motive énormément de voir ce qui fait augmenter le nombre de pas ! les courses en centre ville, garer la voiture un peu plus loin pour aller chercher mon fils à l'école, aller au bord de la rivière avec les chiens...
10 ene. 20 por el miembro:
Nirila
10 minutes parci par la dans la journée et tu arrive vite aux 10 000 pas
10 ene. 20 por el miembro:
Nirila
Courage tu vas vite les perdre! Ne rien lâcher et de reprendre après avec la météo c’est vrai que faut être très motivée pour s’y coller! Vivement le retour du soleil! Enfin juste le départ de la pluie
10 ene. 20 por el miembro:
Sosohappy!
Quelqu'un utilise une montre podomètre non connecté ?
10 ene. 20 por el miembro:
amelie1705
Et pourrais me dire où en trouver une...
10 ene. 20 por el miembro:
amelie1705
Merci à tous pour vos encouragements ! Oui vivement que la pluie s’arrete ! Des bisous 😘
11 ene. 20 por el miembro:
tristelle
Amélie je dirais décathlon ou Amazon ....
11 ene. 20 por el miembro:
Sosohappy!
Merci, je vais essayer de me renseigner a Decathlon, n ayant pas trouvé mon bonheur sur le net 😰
11 ene. 20 por el miembro:
amelie1705
À décathlon j’ai failli en acheter une ... finalement je me sers d’application sur mon iPhone ... c’est certain que c’est moins précis et que c’est limité aux seuls mouvements ou j’ai mon tel à la main ... ça coûte 15euros de mémoire
11 ene. 20 por el miembro:
Sosohappy!
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