Diario de isalou123, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
926 kcal Grasa: 31,79g | Prot: 103,86g | Carbh: 40,14g.   Desayuno: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Activize, Kaffee. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Cena: Fitline Restorate. Pasa Bocas / Otros: Ei. más...
1829 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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