Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 91,33g | Prot: 90,99g | Carbh: 86,21g.
Desayuno: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Сухие Семена Чиа, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Шпинат, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сайда. Pasa Bocas / Otros: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Грецкие Орехи, Мандарины. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaTG
|