Diario de kirnova89, 10 ene. 20

59
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1650 kcal Grasa: 95,22g | Prot: 79,21g | Carbh: 119,98g.   Desayuno: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Овсяная Крупа. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло. Cena: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. Pasa Bocas / Otros: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вареное Яйцо. más...
peso estable

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kirnova89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.