Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 64,82g | Prot: 141,62g | Carbh: 159,63g.
Desayuno: Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Красный Лук, Grovo Удобное Яйцо. Almuerzo: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Cena: Кабачковая Икра, Окей Окунь Морской Жареный, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Questbar Cookies & Cream, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Маш Отварной , Белый и Дикий Рис. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|