Diario de ZazaJ, 09 ene. 20

Kурица в лаваше

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1857 kcal Grasa: 79,68g | Prot: 157,09g | Carbh: 126,81g.   Desayuno: Sweet or Dark Chocolate, Bagel, Cream Cheese, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Курино-творожная запеканка. Cena: Медовый кекс, Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Лавашный пирог с курицей (8). Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Milk (3.7% Milkfat). más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
можно пожалуйста рецепт  
10 ene. 20 por el miembro: Anna-bear
И мне 
11 ene. 20 por el miembro: molga40
1 большой лаваш 3 куриных грудки 0.5 луковицы 1 морковка 1.5 чашки кукурузы 2 яйца 2 ст ложки сметаны 2 ч ложки соли Специи по вкусу (куркум, паприка, чеснок, чили, петрушка и т.д.) Нарезать курицу, лук и морковку мелко. Отварить кукурузу или взять консервированную. Смешать 1 яйцо, специи и сметану. Смешать курицу, яичную смесь и овощи. Выложить на лаваш, завернуть рулетом и положить в форму. Сбить 1 яйцо с водой и залить рулет. Запекать в духовке 40мин на 180 
11 ene. 20 por el miembro: ZazaJ
Извините за плохой формат - отправила с телефона 😅 
11 ene. 20 por el miembro: ZazaJ

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ZazaJ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.