Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 64,67g | Prot: 60,40g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: Tea with Milk, Toasted White Bread, Peanut Butter. Almuerzo: Dairy Farmers Skim Milk, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, John West Salt & Pepper Squid. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Dill Gherkins, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Peckish Brown Rice Crackers, Shortbread, Metamucil Daily Fibre Supplement, Blueberries. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cml2000
|