Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 216,49g | Carbh: 164,99g.
Desayuno: Egg (Whole), Vital Strength Hydroxy Ripped, Bananas. Almuerzo: Rump Steak. Cena: Heineken Beer, Chicken Kebab. Pasa Bocas / Otros: Egg (Whole), Bananas, Vital Strength Hydroxy Ripped. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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