Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 73,37g | Prot: 122,50g | Carbh: 202,14g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Сыр Гауда, Яичница, Капучино. Almuerzo: Картофель Отварной, Сайда, Оливье без Заправки. Cena: Овощи Гриль, ВкусВилл Индейка, Черемушки Хлеб Зерновик. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2043 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AnastasiyaPilevtseva
|