Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 219,32g | Carbh: 301,07g.
Desayuno: Björnekulla Lingonsylt, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almuerzo: ICA Jasminris, Kycklingfilé, ICA Matolja, Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Kikärtor, Morötter. Cena: Vindruvor. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Müsli, Lohilo Strawberry White, Goodlife Protein Bar, Pågen Energi Proteinbröd, Kronägg Äggvita, Smör, Ägg. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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