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09 ene. 20
Diario de afiedler1, 09 ene. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2020:
1957 kcal
Grasa: 97,40g | Prot: 106,82g | Carbh: 146,70g.
Desayuno:
Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Lidl Mango, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Jütro Grillgemüse Klassische Art.
Cena:
Frisch Gepresster Orangensaft, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Mestemacher Bio Leinsamenbrot, Lidl Hass Avocado, Milram Sylter Käse.
Pasa Bocas / Otros:
Pralinen.
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Comentarios
Mein Frühstück mit 560 kcal. Mittag ist um 14.30 Uhr und bis dahin bin ich satt. 😀💃
09 ene. 20 por el miembro:
afiedler1
Sieht sehr gut aus :-)))
09 ene. 20 por el miembro:
Jenniii-25
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