Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 54,85g | Prot: 56,88g | Carbh: 61,50g.
Desayuno: Простоквашино Творог 9%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Свежов Щи из Свежей Капусты, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Видимаяцель
|