Diario de Annieherself, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1734 kcal Grasa: 73,89g | Prot: 53,30g | Carbh: 205,93g.   Cena: Schwarzwälder Schinken, Nestle Choclait Chips, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Alesto Kalifornische Walnusskerne, Thermomix Kartoffelpüree, Wirsing, Deluxe Haselnussöl, Alnatura Apfelessig, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, De Kuyper Bessen Genever, Laugenstange, Einback. más...
3307 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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