Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 39,78g | Prot: 82,58g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Kikkoman Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Булгур с Овощами, Помидоры Черри. Cena: Пеликан Тунец для Салатов, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помело, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агуша Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EkaterinaRomanovnaSem
|