Diario de Marinarab, 08 ene. 20

Depois de um período sem lembrar do meu auto cuidado estou voltando com tudo 🙏🏻

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
820 kcal Grasa: 43,20g | Prot: 55,30g | Carbh: 53,14g.   Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Salada Verde Mista, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Presunto Magro Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva, Queijo Parmesão (Duro). más...



     
 

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