Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 28,92g | Prot: 55,02g | Carbh: 125,54g.
Desayuno: Peanut Butter, Toasted White Bread, Blueberries, Tea with Milk. Almuerzo: Masterfoods Tomato Sauce, Chicken Breast, Noodles. Cena: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lamb, Noodles. Pasa Bocas / Otros: Dairy Farmers Skim Milk, White Bread, Blueberries, Metamucil Daily Fibre Supplement. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cml2000
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