Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3749 kcal
|
Grasa: 124,79g | Prot: 133,85g | Carbh: 269,76g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Bio Max Йогурт Злаки, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Кокосовое Масло. Cena: Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Буженина "Домашняя", Шоколад, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Santo Stefano Шампанское. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruletmann
|