Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 96,18g | Prot: 107,20g | Carbh: 81,28g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Yapraklı Marul, Turp, Maydanoz, Lor Peynirli Omlet, Ceviz. Almuerzo: Ananas, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz. Cena: Besaş Siyez Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Balık Çorbası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bi 6-7 kilos yaaaa
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